Chỉ cần 30 phút là bạn chế biến xong các món đậu hũ chiên mè, ngồng cải xào nấm đông cô, bầu sốt nước tương.
3 món chay cho ngày đầu tháng - Món ăn ngon

Đậu hũ chiên mè

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu hũ: 2 miếng

- Hành tím băm: 1 muỗng cà phê

- Mè: 2 muỗng

- Dầu hào chay: 1 muỗng

- Gia vị: muối, tiêu, đường.

Dau-hu-chien-me-1-4118-1396249466.jpg

Đậu hũ chiên mè. Ảnh: Ngọc Tú.

Cách chế biến:

Đậu hũ cắt miếng mỏng 7 mm. Ướp đậu hũ với hành tím, dầu hào, muối, tiêu để cho thấm. Chiên đậu hũ ngập dầu cho đến lúc vàng đều, vớt để ráo dầu. Nước ướp đậu hũ bắc lên chảo nấu sôi vừa sánh, nêm lại cho vừa ăn. Rưới nước xốt lên đậu hũ, rắc mè lên mặt.

Ngồng cải xào nấm đông cô

Nguyên liệu gồm có:

- Ngồng cải: 300 g

- Nấm đông cô: 6 cái

- Poarô: 1 đoạn

- Gia vị: muối, tiêu, đường, nước tương, dầu hào chay.

Ngong-cai-xao-nam-dong-co-1-3214-1396249

Ngồng cải xào nấm đông cô. Ảnh: Ngọc Tú.

Cách chế biến:

Ngồng cải cắt bỏ phần gốc, rửa thật sạch. Nấm đông cô ngâm nở. Phi thơm poarô với dầu cho nấm vào xào thấy nấm vừa mềm cho cải ngồng vào xào tiếp. Nêm muối, đường và nước tương, dầu hào chay cho vừa ăn. Xếp cải ra đĩa, để nấm lên cải, rắc tiêu lên mặt.

Bầu sốt nước tương Miso

Nguyên liệu gồm có:

- Bầu: 200 g

- Nước tương Miso: 1 muỗng

- Ớt băm: ½ (một phần hai) muỗng cà phê

- Poarô: 1 đoạn

- Gia vị: tiêu, muối, đường, bột nêm chay.

Bau-sot-nuoc-tuong-1-9516-1396249468.jpg

Bầu sốt tương Miso. Ảnh: Ngọc Tú.

Cách chế biến:

Bầu gọt bỏ vỏ cắt nguyên khoanh. Phi thơm poarô băm nhuyễn với dầu. Cho bầu vào áp chảo vàng đều hai mặt. Cho chút nước vào nấu, thấy bầu vừa mềm, cho nước tương miso, ớt băm vào. Nêm lại bằng muối, đường, bột nêm cho vừa ăn.

Dọn ra đĩa rắc tiêu lên mặt.

Ngọc Tú


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bầu sốt nước tương Ngồng cải xào nấm đông cô Đậu hũ chiên mè Cơm cháy món chay ăn chay

siro dâu mứt dứa QuÃƒÆ Rau muong bảo vệ cách làm bánh mì gà rim hạt tiêu là m khay mưt gừng salad rau trộn nước bông bụp giấm gムmay và lam pizza ngon kiêng các món ăn dưa hấu ã xiu mai tom khẩu phần hồ canh chua 羅i sự mì gói phÃƒÆ cÃƒÆ mì ý xào tôm lá xách biến tấu cach lam nom rau muong Thạch Rong Biển súp gà ngũ sắc thang chay rau câu ngon cach lam xoai ngam chua ngot gà kho gà chien thach Banh in thit ga tôm khô món ăn vặt miê cách làm chân gà ngâm giấm bo cuon công thức bánh mì nho sua gỏi với lòng gà Banh canh chay Coc Khai Vị Món ăn ngon và đẹp heo quay kho cải Mứt dứa Miến lươn Phở gà Xiu mon ca hap báo Cách làm mắm chưng mo Mềm Là m banh chesse Ca ro kho to rửa kẹo sữa barbecue bun suon non chay cách làm xôi đỗ xanh lá dứa bia hấp ghẹ bo kho cu cai món thái lan ca ngu chien Làm bánh trung thu mà không cần lò nướng cá om dưa cải ngâm giấm nhớ cheesecake cach lam ca phe chuoi lac lÃ Æ chanh chưng tương canh nấm nấu sườn dau sua chua hoa hong mâm sui cao nhan cua chien gion mẹ khéo tay goi mien hai san Thai Lan Cua rang me cach lam soda buoi món snack cupcake mon cÃƒÆ banana cupcake Phó 12 Nニー盻嬾g cach lam thit ngâm nươc măm đôi canh khoai gà nướng mật thit heo quay ngon chao thit chao cho be cach lam sua dau đài cầu vồng bữa ăn Cách chế biến chuoi khoai sà trứng ung trứng thối lợi ích món cay chao ngon sup ca rot Tuyển củ su xào trứng món mì cổ điển nhung mon xao